Déjeuners

Oubliez le muesli trop sucré du commerce, composez le vôtre très facilement !

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Pour 1 personne 50g de flocons d’avoine ou un mélange de flocons 5 céréales 1 cuillères à soupe de graines de courges/tournesol 1 cuillères à soupe de graines de lin/graines de chia 1 cuillères à soupe de raisins secs/abricots secs/ bananes séchées 1 cuillères à […]