Sylviane Lempereur - Nutrithérapeute

Mois : février 2019

Salades haricots noirs et légumes d’hiver

Salades haricots noirs et légumes d’hiver

En panne d’idées pour votre lunch, voici une idée d’une composition équilibrée végétale. Les haricots noirs combinés au boulgour vous donnent tous les acides aminés essentiels et constituent un excellent substitut à la viande. Le chou pointu et la salade ice-berg apportent leur croquant tandis […]

C’est la chandeleur! Recette de crêpes à l’avoine et au Chou Kale accompagné d’une tartinade de lentilles corail et potimarron

C’est la chandeleur! Recette de crêpes à l’avoine et au Chou Kale accompagné d’une tartinade de lentilles corail et potimarron

C’est la Chandeleur !😋 Cette fête nous rappelle que la fin de l’hiver approche, quoique… Ce qui est certain, c’est que comme chaque année, c’est l’occasion de sortir ses poêles et ses crêpières et de se mettre au fourneau pour réjouir les petits mais aussi les […]